Träna med kroppen, övningar utan redskap för ungdomar 10-15 år
Med gymnastikens grunder som utgångspunkt är Träna med kroppen anpassad för att ge ungdomar i 10-15 årsåldern en allsidig fysisk utveckling. I stor utsträckning används enbart kroppen som hjälpmedel i övningarna. Läs mer och köp boken här
|
|