Det finns en intressant tidsskrift som heter ”Idrott & Kunskap”, det är säkert många av er som läser den. I nr4 2008 fanns det bland annat två intressanta artiklar, som heter ”Barn och styrketräning” och ”Stretching kan vara negativt”
Jag tänkte cit...
Rafael Nadal har vunnit de två senaste Grand Slam titlarna.
I detta tips tänkte jag ta upp ett par enkla punkter som jag tycker de flesta kan lära av Nadal (och många andra duktiga spelare.
Nu har grussäsongen startat på de flesta ställen i Sverige. Grus är fantastiskt att tävla och träna på för att utvecklas såväl tekniskt, taktiskt, mentalt som fysiskt. Det är bara att titta på ATP och WTA topp 100 spelarna, så ser man att väldigt mån...
Sigge är en hårt arbetande tränare som verkar i såväl Mälarhöjden som åt region Stockholm. Sigge var sista veckan i februari på en internationell 12 års tävling i Auray, Frankrike. Förra gången fick vi ta del av Fredrik Hörnells analyser och funderin...
Fredrik Hörnell heter en av Tennis Östs tränare.
Fredrik är en mycket duktig tennistränare som har jobbat med tennis i många år.
Jag har sett mycket tennis under januari och början av februari. Först SALK Open, sedan två av region Göteborgs Next Generationläger, därefter två Tennis Europe kategori 1 tävlingar, för att avsluta med läger och sedan spel med Fed Cup laget.
Som många av er vet så kommer Tennis Europe att göra ett antal förändringar till 2010.